8月26日(金) 37日目
今日は断食です
運動も特にしてません
てゆーか昨日、おととい買ったブラを付けてみたら未だかつて経験したことないくらいの肩こりが…
だからってわけじゃないんですが
なにに対してもやる気が出ない…
とにかく筋トレだけはサボらないようにしたいと思います
体重は+0.07。
停滞期かなぁ、、
ダイエットのきっかけ&目標
ダイエットのきっかけは前撮りでしかないです
母の素敵な着物と帯(高い)を譲ってもらって
他の道具は買い揃えてもらった(高い)のですが
試着したら、(以下略)。
着物屋さんのおじさんに屈辱的かつ、ごもっともなことを言われ
母からも毎日のように「ねえいつ痩せるの」「痩せないならお金返して」←
と言われ
ダイエットせざるをえなかったわけです
まぁ小学生の頃から太ってる生活を続けている私がそう簡単にやる気が起きるはずもなく
そこからむしろ増え続け
前撮りまで残り3ヶ月を切ってやっと
焦り初めて7/6にダイエットを始めました
詳しい内容は、あとあと書きますが
今回はダイエットの王道
食事制限×筋トレ×有酸素運動
目標としては前撮りまでに−15キロ
成人式までに−20キロです
現時点では−5キロ
まぁ数字なんて言わなきゃわからないし
見た目がすべてですが一応目安として。
誰から見ても痩せたね〜って言われるようにしたいですね
…ていうより小学生からデブだったってことは
誰？って言われるのを目標にすればいいのかな（笑）
とにかくがんばります
