8月25日(木) 36日目

書くとか言いながら忘れていました

朝4時起床に成功

6キロほどウォーキングをして

揚げ浸し、ゴーヤとツナの炒め物、あと一品忘れちゃったけどそれを昼前に食べ

昼過ぎに牛肉の焼肉のタレ炒め物を食べ

次の日断食ってことで次の日の昼分をバイト帰りに食べてしまいました…

刺身とバゲットとグラノーラ

なかなかですね

体重は+0.38